а вот ненаглядный мне сказал, что мужчины в основном не звонят-не пишут-не идут первыми на контакт с женщинами. имеются в виду он и его знакомые. мой сказал, что просто боится (боялся:)) отказа. остальные тоже. вот так вот.

по всей квартире пахнет шарлоткой, а я НЕ ХОЧУ! продолжаю есть кошачьи порции, потому что надо. заварила молокочай. вчера жевала жвачку,  обычную, мятную. показалась отвратительно сладкой, но я была в автобусе, пришлось терпеть:) я счастлива.

привыкла за 4 дня, которые с утра до ночи тусовалась, не есть:) я только завтракала. сейчас ем с трудом и очень маленькие порции. с примерно 300грамовой миски меня мутит. я рада:)

с завтрашнего дня по четвертое включительно ухожу в запой начинается зилант.

хочу сладкого!!! умираю просто. чувства сытоти сегодня нет ващще. хотя ем нормально. не хочу нарушать. а перед глазами пирооожные, шоколад, печеньки... голова кругом.

ааа, у меня шоколадные ломки!!! но знаю, что мне ни кусочка нельзя, а то понесет во все тяжкие. может какао несладкий сварить?

за завтрак 15. в моем любимом твороге 1,5 гр углеводов на 100 гр. ааатлична, константин. днем мясо с сыром, вечером курогрудь с бульоном. получается, остается еще 5 гр в резерве, если на помидорку потянет или на жор вечером пробъет, тада можно слопать творогу будет.

о майн гот, кремлевка просто рай для меня! яйца, сыр, сосиски, мясо! праздник. и три тощие помидорки. творогом и кефиром добрала 40гр. положенные. чувствую себя прекрасно, мне вкусно и сыто одновременно!

я жырный слабохарактерный поросенок, жизнь не удалась:) сегодня осталась дома, первый день сами_знаете_чего, и мне очень-очень плохо. ползаю ползком,  все болит, хочу сожрать какое-нибудь животное. целиком. сырое. зато впервые за долгое-долгое время вылезла в жеже(не успевала до этого совсем:) а в ленте у всех успееехи, такие молодцы. так завидно, хотя кто ж виноват, что я все эти дни жрала как не в себя.

вчера был молокочай, сегодня буду пытаться нормально питаться. несколько дней рождений н6а работе и поездка в москву выбили меня из колеи основательно. как дальше жить - не знаю.

смотрела вчера по нтв передачу про толстяков и похудение. вобщем, перепугалась и второй день не ужинаю:) а завтра молокочай.

вроде болею очень, а есть охота.

в казани чел какой-то, укуримшись спайса вышел с балкона. собственно, я бесчувственная коза и мне пофик. но, как человек всеми конечностями поддерживающий всяческое торчево, почему-то думаю, что если бы легализовали нормальную ганжу, народ меньше бы этой хери курил.

я вот вместе со 130гр 5% творога прихватила еще котлетку. страшно? растолстею прям щас?

хочу тортика, пирожных и колбасы! это все бабушка дразнит запахами с кухни, какой черт дернул с работы слинять раньше...
ну ничооо, я же обещала себе устраивать загрузы по выходным. а еще несколько дней я потерплю. а потом и тортик, и пирожные, и колбаса.

я вчера прям молодец-молодец. и ела правильно и на кофейно-медовый массаж сподобилась. еще перца красного до кучи туда добавила. уж не знаю, как оно от целлюлита, но кожа просто бархатная. вобще вечером поухаживала за собой, а то вчера был ужас просто - голову вымыть утром не успевала (точнее высушить) прыщи вылезли непонятные и просто плохо выглядела. а сегодня ничо так, человек. ну да ладно, у всех бывают дни, когда лучше сидеть дома с кружечкой какао. будем считать, что вчера был тот самый день.
кстати, милые москвички. сдайте явки-пароли: где в мск приличные дисконты и стоки? всякие кардены мне нафик не нужны, обычное шмотье из серии сетевых магазинов в мегге. зары, нексты, мекс и пр. у нас стоков не густо просто, а тряпок надо сейчас и МНОГО. поэтому дешево:)
а еще вроде есть стоковый магазинчик Софренч и Евгении островской. оно где?

ура-ура, на выходных в москву! мне срочно нужна смена обстановки:)

хороший был день. завтрак: мюсли + актимель, кофе + несколько кусочков сыра
обед: салат из помидор и масла раст.+ кальмар копченый (нарезка) по весу хэзэ
полдник: корейская морковь (ну грамм 100 что ли)+крабовые палки 100гр+морские гребешки около 30гр)
ужин: творог 300гр 5%
и в перерывах грызла яблоки. штуки 4 за день сгрызла:) садовые, наши. очень вкусные, хоть я их не очень как-то. наконец-то вроде взяла себя в руки:)

не могу собраться, жру и жру! протасов пошел лесом:) никакой мотивации. руки опускаются. хочется лежать под одеялом и не отсвечивать а еще все бесит.

как-то внезапно с утра решила сесть на протасова. на завтрак: творог обежиренный (другого не было)+1 помидора+перчик сладкий. кофе сейчас пью. так как дома еды нет (осталось 2 помидоры и батон:)) то не забыть купить овощей сегодня.
я думаю, на работе проще будет сидеть на диете, чем когда дома торчала.